Форум » Здоровье » Рациональное питание - как снижение социальной энтропии » Ответить
Рациональное питание - как снижение социальной энтропии
Lendadima: Господа, прошу поделиться мыслями и информацией относительно оздоравливающего голодания, или по научному разгрузочно-диетической терапии. Также хотелось бы видеть здесь посты касательно рационального питания, последствий употребления консервантов и фальсифицированных продуктов питания. Сам я приверженец этого вида оздоровления. Максимальный срок голодания на воде - 14 суток. Сухого - 3 суток. Планирую новые свершения. На опыте убедился в нормализации массы тела, улучшении гибкости суставов, состояния кожи. Прекрасное дополнение к эффектам гимнастики, бани, употребления витаминов и отваров, медитации. После длительного голода, сопровождающегося физическими упражнениями, человек чувствует себя помолодевшим и поумневшим! Да-да, после 10 дней психические эффекты начинают проявляться весьма отчетливо.
Ответов - 45, стр:
1 2 All
Iu: Еще раз повторю: Чтобы похудеть надо изменить биохимию организма Простейший способ - это проходить + пробегать 15-30 км каждые 7-8 дней И ешьте что хотите - ни в чем себе не отказывайте. В это время организм находится в изменненном состоянии - и ему нужно дней 15 чтобы опять стать прежним толстяком - а задача не дать ему этого периода - ЭЛЕМЕНТАРНО. Данная система ОПТИМАЛЬНА потому что вы сможете развить интеллект совершенно естественно медитируя и размышляя на бегу в течении 2-5 часов без всякого насилия над собою. К тому же, будет востановлена ОСНОВНАЯ воинская способность организма - ПЕРЕМЕЩАТЬСЯ т.е. окрепнут ноги и дыхание. ==================== А если ЕЩЕ вы будете сочетать данные прогулки с обнаженным торсом - то сами не заметите как через пол-года или год ЗАКАЛИТЕСЬ так, что сможете купаться при нулевой температуре в проруби совершенно естественно и НАФИГ пошлете все эти новомодные экстремаловские методики с обливанием холодной водой включая как из душа так и из ведра.
Iu: После длительного марафона лучше всего пить горячий сладкий чай )) Чашка горячая чаю Чашка горячая Чашка Горячая чаю чашка Горячая чаю Горячая Чаю чашка горячая Чаю чашка Чаю
Ex-Zyx: Лучше "ежа", чем "ерша"! https://news.rambler.ru/science/37591054-na-dalnem-vostoke-sozdali-poleznyy-kefir-iz-morskih-ezhey/ Футуристическая кулинария...
Iu: )) Кинул в чашку кофе сольки грамульку самую едва ........ с сахаром 1.5 чайных ложки Понравилось, буду целую неделю изучать что произошло со вкусом - может показалось ))
Iu: )) Тестировал всю неделю соль с кофем Короче, соль убивает СИЛУ кофе Кофе как наркотическое вещество способно разогревать воображение, а соль ГАСИТ этот эффект. Предполагаю, что СОЛЬ - самый сильный ГАСИТЕЛЬ воображения т.е. ФИКСАТОР точки пищевой сборки А если вспомнить, что СОЛЬ - как нота, олицетворяет СОЛНЦЕ, то становится ясно, почему именно Луна (+звезды) помогает человеку ВООБРАЖАТЬ
полная версия страницы