Форум » Здоровье » Рациональное питание - как снижение социальной энтропии » Ответить

Рациональное питание - как снижение социальной энтропии

Lendadima: Господа, прошу поделиться мыслями и информацией относительно оздоравливающего голодания, или по научному разгрузочно-диетической терапии. Также хотелось бы видеть здесь посты касательно рационального питания, последствий употребления консервантов и фальсифицированных продуктов питания. Сам я приверженец этого вида оздоровления. Максимальный срок голодания на воде - 14 суток. Сухого - 3 суток. Планирую новые свершения. На опыте убедился в нормализации массы тела, улучшении гибкости суставов, состояния кожи. Прекрасное дополнение к эффектам гимнастики, бани, употребления витаминов и отваров, медитации. После длительного голода, сопровождающегося физическими упражнениями, человек чувствует себя помолодевшим и поумневшим! Да-да, после 10 дней психические эффекты начинают проявляться весьма отчетливо.

Ответов - 45, стр: 1 2 All

Евгений А.: Я извиняюсь, что некоторое время почти не присутствовал на форуме и в данном разделе, но надеюсь исправить упущения и придать разделу новый импульс... По поводу длительного голодания - мой личный предел в 15 суток был единственным и вызвал стойкую потерю веса в 10-15 кг от ему предшествующего, что сохраняется до сих пор... Это было в марте 1995 - после открытия первых книг Малахова, начала систематических посещений бани с бассейном и прохождения с женой курсов от фирмы Цептер, что создало дома временный психологический комфорт для разного "самопознания"... Благо, время было еще не слишком "дорогое", и например, морковка для соковыжималки была почти дармовая... Вспоминаются такие моменты этого голодания: - желание пить максимально чистую и вкусную воду, ибо на голоде обостряется вкус и обычная вода (фильтром был лишь Родничок) уже казалась невкусной, а хорошей минералки (как, например, нынешние Новотерская и Смирновская) в продаже еще не было... Приходилось "готовить" воду дедовскими способами - вымораживать, искать родники и т.п. - полное исчезновение голода на 4-5 день (т.н. ацитозный криз), прилив сил и небывало-хорошего самочувствия с "прозрачной" головой, внутренним покоем и любовью ко всему сущему... Идя с напарником в баню (парился на голоде 2-3 раза), с брезгливым любопытством смотрел на граждан - уплетающих пирожки с "мясом", продуктовые киоски - в которых уже ничего не волновало, и лишь дома страдал от запахов - несущихся с кухни, где мама готовила борщи и макароны "по-флотски" для внуков... - рекордная выносливость в сауне/русской парилке, где ставил рекорды пребывания и не перегревался, разумеется контролируя пульс и т.п. И не афишировал свое состояние, но редкие узнавшие банные гуру очень удивлялись, а потом даже одобряли такой экстремальный ЗОЖ... - после 10-ого дня действительно начались "видения" или резкое повышение чувствительности всех рецепторов и интуиции, что выражалось в "снах наяву": картинах, напоминающих рериховкие, "ленте памяти" с фрагментами своего прошлого, прекрасной музыкой и еще многим, что уже забылось... Страха же пред "запредельным" не было - рядом была любимая, рядом с которой, как казалось, даже смерть была бы прекрасной... - не помню, что ограничило мой срок 15 днями, но на 16 начал принимать морковный сок и видимо, что-то делал не так, ибо начались настоящие "ломки"... Хотелось кислых фрутовых и ягодных соков, но в марте 95 в магазинах были лишь "сахарные сиропы" на их основе - даже Лебедянский завод еще не выпускал их без сахара, а сахар в том состоянии был настоящей "белой смертью"... Помню, как сосед - семья которого сходила с ума на консервации, предложил мне "натуральные" компоты из ягод - хранимые в банках, и когда я лишь попробовал один из таких маринадов - чуть не вывернулся наизнанку и несколько дней "отходил"... Кстати, любитель таких "консерваций" сам с 90-ых постоянно болел странными болезнями, а потом долго лечил сломанную ногу - т.е. (как мне видится сегодня) страдал хроническим авитаминозом и дефицитом микроэлементов (плюс еще и домашнее вино - как стимул в технологии консервирования)... Резюме: голодание более 3-х суток (или далее ацидозного криза) - катарсис для нашего обмена веществ, и к нему надо прибегать лишь со знаниями, условиями и духовными силами - иначе вместо более высокой "ступени" здоровья, вы окажитесь на низшей (если вообще останетесь живы)... Что касается ответственного и научного голодания, то здесь нет равных профессору Ю.С.Николаеву: http://www.miroslavie.ru/library/fasting/golod1.shtml и абсолютному рекордсмену нашего времени - М.С.Полосенко, о котором уже писал здесь: http://noogen.borda.ru/?1-18-0-00000002-000-40-0#036.001

Lendadima: Евгений А. пишет: Резюме: голодание более более 3-х суток (или далее ацидозного криза) - катарсис для нашего обмена веществ, и к нему надо прибегать лишь со знаниями, условиями и духовными силами - иначе вместо более высокой "ступени" здоровья, вы окажитесь на низшей (если вообще останетесь живы)... Да, бесконтрольный выход после 7 суток означает неминуемую и мучительную смерть. Большинство погибших от лечебного голодания умерли именно от этого. Ну а другая сторона медали - Евгений А. пишет: рекордная выносливость в сауне/русской парилке, где ставил рекорды пребывания и не перегревался, разумеется контролируя пульс и т.п. И не афишировал свое состояние, но редкие узнавшие банные гуру очень удивлялись, а потом даже одобряли такой экстремальный ЗОЖ... - после 10-ого дня действительно начались "видения" или резкое повышение чувствительности всех рецепторов и интуиции, что выражалось в "снах наяву": картинах, напоминающих рериховкие, "ленте памяти" с фрагментами своего прошлого, прекрасной музыкой и еще многим, что уже забылось... Страха же пред "запредельным" не было - рядом была любимая, рядом с которой, как казалось, даже смерть была бы прекрасной... каждый волен выбирать сам...

Евгений А.: Немного изменил свой вышележащий текст - "более 3-х суток (или далее ацидозного криза)" - то есть с уже произошедшим переходом на эндогенное питание. Это серьезное преключение организма, подобное погружению в анабиоз (со многими эффектами анабиоза, кстати), и для запуска обычной схемы питания - уже нужно ее мягкое, поэтапное включение, подобное всем нам любимому "выходу из анабиоза" Что до другой стороны медали, то как пишет М.С. Полосенко: ЛИЧНЫЕ ИТОГИ ГОЛОДАНИЯ До восстановления: 1. Грыжи не было, не проявлялась она даже при очень больших и продолжительных нагрузках. 2. Слух и зрение значительно улучшились. 3. Подтянулась кожа век, на лице разгладились морщины. 4. Произошло явное омоложение кожи. 5. Микозное поражение ногтей исчезло. 6. Значительно выросла гибкость, особенно в коленных суставах.. 7. Улучшилась память и реакция. После окончательного восстановления (спустя полгода и далее): 1. Значительно улучшилось состояние кожи. 2. Стала совершеннее терморегуляция, даже в морозы достаточно легкой одежды. 3. Более совершенным стало пищеварение. 4. Появилась большая разборчивость в пище. 5. Увеличилась выносливость. 6. Возросла чувствительность к стрессам. 7. Явно улучшилась интуиция. 8. Участились удачные стечения обстоятельств. 9. Опять проявилась грыжа. 10. Через месяц после окончания голода вновь обозначился микоз ногтей. 11. Вес превысил то значение, которое было до голодания. 12. Зрение сейчас заметно улучшается. 13. Слух остался таким же. И резюмирует Виктор Бойко в послесловии к его "отчету о голодании": Сейчас Михаилу Степановичу Полосенко пятьдесят пять лет. Родился и вырос он в Сумской области Украины, в семье с исключительными генетическими данными. Вот несколько фактов: 1. В молодости его мать работала в колхозе наравне с мужчинами, причем всегда удивлялась: - Почему мне, как всем остальным, никак не удается вспотеть? 2. Когда М.С. был подростком, а его старший брат - юношей, они бегали так, что их не мог догнать никто из деревенских парней. В то время их матери было за сорок, но они не могли догнать ее. 3. Сегодня, на восьмом десятке, она сама ведет большое хозяйство, работая с раннего утра до ночи. 4. С тринадцати лет М.С. работал наравне со взрослыми, поднимая и перетаскивая невероятные грузы. При небольшом росте и пропорциональном телосложении он обладает огромной силой. 5. Когда он и его родственники попали под чернобыльский "выхлоп", на нем и всем старшем поколении семьи это не отразилось вообще. 6. Обладая от природы поистине редкостным, достойным специального изучения здоровьем, с юности он тратил его безмерно, подвергая себя по жизни таким перегрузкам, которые многократно убили бы любого человека с обычным здоровьем. 7. Поэтому то, что описано в данном отчете мог безнаказанно проделать с собой ТОЛЬКО человек такого неимоверного здоровья, как М.С.Полосенко. Для любого другого исход подобного эксперимента был бы только фатальным. 8. Никакое голодание, равно как и практика йоги, в принципе не вылечивают такие вещи, как грыжа и микоз, что было подтверждено временем. В 2006 году М.С. был вынужден операбельно устранить грыжу и провести полный курс лечения микоза. М.С Полосенко является преподавателем нашей Школы и длительное время работает в йоге как с детьми, так и со взрослыми. Мои семинары он посещал с 1989 по 2005 год, проштудировал массу литературы и, кроме того, обладает опытом практики йоги в самых невообразимых экстремальных условиях. Его отчет о 49-дневном голодании летом 2003 предложен читателям в отредактированном мною и частично сокращенном виде. Виктор Бойко, 5 мая 2006 года. Повторюсь - подобный эффект очень даже возможен и при анабиозе, так что наши будущие звездолетчики будут молодеть во всех смыслах


Евгений А.: Предлагаю коллегам-ноогенцам и гостям форума присоединиться к обсуждению темы "ограничния затрат на питание" и другие излишества в условиях кризиса Эуг Белл пишет: Человеку ведь не много нужно. Я уверен, что каждый из нас при определенном навыке может прожить на 30-50 руб в день. Йоги говорят, что наше питание избыточно - но это уже несколько другой вопрос. Цена полноценного йоговского питания все-таки (по моим подсчетам) около 100 рублей в день, поэтому не всегда и не всем в условиях возможной безработицы подойдет. Главная ЗАДАЧА (и это-то я понимаю четко) состоит в том, чтобы создать такой разумный и очень экономный тип питания, чтобы можно было пережить Порог Роба (или, согласно общеупотребительной терминологии - глобальный кризис. Он не закончится через год. Главные события развернутся в период около 2040 года, имхо. Обо всем этом можно будет поговорить... http://evg-bel.livejournal.com/32630.html#comments

Alex Dragon: Ну да, ну да. Модный ныне мэйнстрим. Если заработать нельзя, надо затянуть пояса и убедить себя, что оно, напротив, к лучшему.

Lendadima: Alex Dragon пишет: Ну да, ну да. Модный ныне мэйнстрим. Если заработать нельзя, надо затянуть пояса и убедить себя, что оно, напротив, к лучшему. Экономия ресурсов однако. К чему зря тратить деньги на пропускание масс косной материи через свой кишечник? Есть масса много более достойных занятий. Голодать, если можно так выразиться, экологично! Вообще, на мой взгляд, второй важнейшей причиной, погубившей СССР было безудержное расточительство ресурсов. В масштабах организма та же проблема приводит к преждевременному распаду.

Евгений А.: Lendadima пишет: В масштабах организма та же проблема приводит к преждевременному распаду.

sasha larin: По-моему, основным тезисом приверженцев лечебного голодания является то, что все животные голодают во время болезни. Поэтому, на мой взгляд, голодание – это экстренная мера, когда болеешь чем-то уже серьезно. Относительно здоровому человеку полное голодание ни к чему. Воздержание – это да. Хотя, есть пример Поля Брэгга. Человек погиб в 90 лет, на вскрытии выяснилось, что его организм тянет максимум на 30. Но даже он применял голод в основном в лечебных целях, выводя своих пациентов на нормальный уровень обмена веществ. Моим основным маяком в области питания является Галина Сергеевна Шаталова. Она считает, что полное голодание более вредно, чем полезно. И опять проскальзывает та же мысль, что применять его можно, но только тогда, когда человек «дошел до ручки». Очень приятно, что на «ефремовском» форуме подняли эту тему. Роль питания сильно недооценивается большинством наших граждан, особенно его влияние на психику. Ведь то, что производит современная пищевая промышленность, есть нельзя по определению. Заложенные в нашем подсознании программы не могут распознать те наборы химических элементов частично природного, частично рукотворного происхождения, которыми на данный момент являются продукты питания. В связи с этим наши организмы постоянно работают на износ, пропуская через себя огромное количество мусора, большая часть которого в них и оседает, как следствие много болеют, мало живут и создают полное инфернальное настроение мечущемуся в них разуму. Думаю, что это выгодно, прежде всего, Государству. Недавно пришла мысль, что современный пищепром – это скрытый, но очень действенный механизм контроля над населением.

Евгений А.: sasha larin пишет: Очень приятно, что на «ефремовском» форуме подняли эту тему. Роль питания сильно недооценивается большинством наших граждан, особенно его влияние на психику...Спасибо Полностью с вами согласен: голодание оправдано лишь на время острого периода болезней, в другое же время оно малоэффективно. При правильном питании (и образе жизни в комплексе) организм восстанавливает себя быстрее и с сохранением качества жизни ("радости" - по ИАЕ), что есть главный критерий любого самоусовершенствования :) Согласен с примером Г.Шаталовой (лишь добавлю ее коллег - Н.Семенову и М.Гогулан) - где основой питания должна стать т.н. "живая" пища с минимальной обработкой и сохранением естественных витаминов и энзимов. Такая пища не требует больших энгергозатрат на усвоение (пропадает "усталость" после еды), сама "очищает" организм - абсорбируя огрехи обмена веществ, заряжает тело и мозг "быстрой" энергией и не требует полунаркотического режима питания "по часам" ;) Еще такая "идеальная" пища развивает и питает симбиотическую микрофлору кишечника, что доказательно может произвести полный набор аминокислот и отлично согревать организм даже в нашем климате. Но до того, как начнется массовое производство такой пищи, альтернативой "блюдоедству" может стать сыроедение, о коем подробно рассказывается, например, здесь.

Lendadima: Недавно встретил ссылки на революционера Николая Морозова, как исследователя лечебного голодания. Вот уж воистину мир - тесен. http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm "так же занимался самонаблюдением при голодании Николай Морозов, известный революционер, после революции директор института" Естественно он голодал в силу обстоятельств, но как исследователь наверняка обогатил и эту сферу науки.

Gremy: Конструктор авиадвигателей А. Микулин был известен еще и как активный пропагандист здорового образа жизни, которого сам неукоснительно придерживался и благодаря которому дожил до 90 с лишним лет (сохраняя бодрость, ясный ум и высокую трудовую активность). Так вот в своей кижке "Активное долголетие" он делится своим опытом практикования голодания - одна в год полностью голодная неделя, ни крошки, ни чашки чая или других напитков, только вода. Тезис был такой (почти дословно привожу):"... через 3 дня желудочный сок перестает выделяться, и организм начинает переваривать свои клетки. Какие же клетки в первую очередь идут в расход? Обыкновенно на этот вопрос отвечают: жир. Неверно! В первую очередь перевариваются БОЛЬНЫЕ клетки. И происходит исцеление от болезней (вот так - ни много, ни мало)". Очень любопытное суждение и, пожалуй, резонное. Хотя сам я так, признаться, не пробовал...

Lendadima: Gremy пишет: Конструктор авиадвигателей А. Микулин был известен еще и как активный пропагандист здорового образа жизни, которого сам неукоснительно придерживался и благодаря которому дожил до 90 с лишним лет (сохраняя бодрость, ясный ум и высокую трудовую активность). Так вот в своей кижке "Активное долголетие" он делится своим опытом практикования голодания - одна в год полностью голодная неделя, ни крошки, ни чашки чая или других напитков, только вода. Тезис был такой (почти дословно привожу):"... через 3 дня желудочный сок перестает выделяться, и организм начинает переваривать свои клетки. Какие же клетки в первую очередь идут в расход? Обыкновенно на этот вопрос отвечают: жир. Неверно! В первую очередь перевариваются БОЛЬНЫЕ клетки. И происходит исцеление от болезней (вот так - ни много, ни мало)". Очень любопытное суждение и, пожалуй, резонное. На мой взгляд первыми в расход идут НЕЭФФЕКТИВНЫЕ клетки и субклеточные структуры. Те, которые плохо выполняют свои функции: больные, ослабленные, поврежденные, пораженные вирусами. В результате этого "фашистского" действа организм начинает работать с большим КПД. Gremy пишет: Хотя сам я так, признаться, не пробовал... Обязательно попробуйте. Оно того стоит.

Евгений А.: Lendadima пишет: Оно того стоит. Советы для начинающих из личного опыта: наиболее легкий "формат" первых голоданий - 36-часовое по Порфирию Иванову, где не требуется особые подготовка и выход: вечером в пятницу последняя легкая еда, затем полностью голодные суббота, ночь на воскресение и утро до 12-00, когда можно начинать есть (и пить). Последнее зависит от конституции - капхе (водянисто-тучной) лучше и легко голодать "на сухую", двум же остальным - питте (желчь и сухость) и вате (худоба и зябкость) - лучше пить (максимально-чистую) воду по самочувствию. Очень важно провести голодный день с максимальной близостью к природе: гулять, купаться, ходить босиком и т.п.- подпитываясь "праной" от солнца, воздуха, воды и земли, а последующая, 2-я ночь должна проходить на пустой кишечник (об этом позаботиться) и в масимально-возможном психологическом комфорте - без просиживания перед монитором или телевизором, бытовых конфиликтов и т.п. Возобновлять питание следует с жидкостей - вода с медом и лимоном, соки, травяные настои. Затем - фрукты, свежие овощные салаты (не винегрет), каши. Желательно в этот день не преедать, а на привычный ассортимент и объем пищи выходить лишь в понедельник. Возможно, утром в воскресенье вас будет тошнить - в этом случае желательно промыть желудок литром-двумя воды с лимонным соком или натуральным яблочным уксусом, анализируя состав рвотных масс (консистенция, цвет и т.п.) - обычно с ними выходят трудновыводимые токсины и самочувствие резко улучшается, вознаграждая сполна за терпение голодных часов!

Lendadima: Евгений А. пишет: Возобновлять питание следует с жидкостей - вода с медом и лимоном, соки, травяные настои. Лучше всего на этом этапе уваиваются свежеотжатые фруктовые соки. Консервированная кислятина и рядом не стояла. Самое интересное - если их пить, то отпадает желание потреблять что либо другое еще от одного до трёх дней, в зависимости от срока голода.

Ex-Zyx: Самые недиетические национальные кухни мира: http://weekend.rambler.ru/health/2016/04/16/samyie-niezdorovyie-kukhni-mira/ ...причем их нездоровость порождается либо корыстью местных пищепромов, либо архаическими традициями.

Iu: Бегайте(легчайшей трусцою) 1 раз в неделю на 30-40 км и ешьте целую неделю что хотите.

Iu: Еда не враг, а ВРАГ это ГИППОдинамия

Iu: Однако, и убивать себя СПОРТОМ ради сброса веса - это вторая сторона плохой медали. И вообще, заниматься спортом ради спорта (победы) или физкультуры (здоровья) это занятие для незрелого духа - и будет чревато в итоге развитием ЭГОИЗМА. В будущем Ефремова это проблема синтеза интеллекта и физухи решена за счет ТАНЦА. Только танцы эти не такие как у ансамбля "ТОДОС". Дело в том, что танцы это последовательность фигур. Фигура - это 3d - знак. Совокупность знаков - это информация. Поэтому в будущем с помощью фигур тела будут шифроваться конкретные знания - от физики и математики, до обычной художественной литературы и поэзии. Ну и соответственно возникнут на этой почвв такие искусства, которые пока что нам не снились. Представьте себе - КОНЦЕРТ ПО ТЕОРИИ ОТНОСИТЕЛЬНОСТИ ЭЙНШТЕЙНА, а некакое-то там тухлое сидение за партой в универе или президент по телику обратится к народу не в виде мудака в пинжаке с галстуком, а в виде веселого мотылька-танцора нового танцевального декрета. Собственно уже в наше время есть зайчатка такой системы - ТЕНСЕГРИТИ, только вот ее адепты опять же употребляют ее для накачки ЭНЕРГИИ, что бы стать ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМИ СПОРТСМЕНАМИ т.е. МАГАМИ и незаметно вступают на путь СИДХИ-АРЕНДАТОРА, или хотят любой ценой избавится от ЛЕТУНА, не понимая, что в нем и есть цель пребывания на ЗЕМЛЕ. Ведь еще Дон Хуан обозначил проблему ФИКСАЦИИ точки сборки. Ну, а все кто избавился от ЛЕТУНА почему стараются куда-то испариться в 3-внимание - типа, там медом напомазано, спроси зачем? никто не знает! ЕФРЕМОВ кстати тоже чуял воздействие ЛЕТУНА и потому вывел что 3я сигнальная система - как система передачи уже без слов, кстати в финансовой системе коммунизма УБИЙСТВО ЛЕТУНА трактуется как отсутсвие денег - которых якобы при коммунизме не будет, ток никто не может объяснить каким макаром будут распределяться мат-средства. Кстати, на убийстве ЛЕТУНА погорел целый СССР. Тоже хотели в светлое будущее по-быструхе избавившись от УМА.. Но чтобы избавиться от УМА нужно его иметь вначале, иначе избавитесь от чего-нибудь другого сильного похожего. На самом деле будут и деньги и слова. Напрмер, те же слова будут перефразированы посредством всяких танцевальных ПА то бишь переведены явно на уровень тела. В этом отношении ТЕНСЕГРИТИ как уровень это еще только разминание ручек младенцам. Все эти нашумевшие комплексы - по сути как если бы дошколятам показать 3 - 4 буквы (и даже не слова) из алфавита и даже не родного языка, а для индейцев ЯКИ.

Iu: Т.е. Проблема рационального питания - это проблема ЛИБЕРАЛЬНОГО читай УПРОЩЕННОГО понимания мира. Многие радуются на деревне, что мол вот приехал трактор или комбайн и картошку посадил за 15 минут и жито скосил и перемолотил за 15 минут. А раньше приходилось всех соседей подключать и родственников. Зато какая РАДОСТЬ была садиться после работы за стол полный вяких РАЗНОСОЛОВ и песни горланить - БЫЛ ПРАЗДНИК, а теперь сборище унылх АУТИСТОВ-огородников. Выйграл в АВТОМАТИКЕ проиграл в РАДОСТИ. Припев: ))) Ойся, ты Ойся! Летуна не бойся! Он тебя не тронет! Ты не беспокойся И вообще, вкус ЕДЫ это заслуга коллективного мышления. Робинзоны вкуса еды не ощущают.

Iu: Есть 3 уровня силы голодающего 1.Слушать периостальтику кишок, когда еды нет 2.Созерцать дверьку холодильника, за которой находятся банка сала, маойнез, творог и молоко со сметаною 3.Вырываться из рук Жены, которая провоцирует тебя за обеденный стол - специально перед носом жареную котлету чадит на всю хату. ))))) 3й уровень наверное не пройду никогда.

Трак Тор: Стало быть, жена у вас есть есть. А дети? (вопрос риторический не парьтесь)

Iu: А дети? (вопрос риторический не парьтесь) )) У самого такие (ответ риторический, не парился)

Трак Тор: А какие и сколько? (ясно, что не парился - потел:)

Iu: А какие и сколько? )) 5я категория.

Iu: *PRIVAT*

Iu: Александр Бурьяк Записки заурядного человеконенавистника 5.34. Животастые. Как правило, животастый -- это человек, не выдержавший испытания изобилием: не способный самостоятельно удерживаться в здравых рамках и поэтому не достойный свободы и демократии. Что бы он сам об этом ни думал, ему нужен "пастух", который регулярно гонял бы его кругами по парку, отбирал бы у него лишнюю еду и принимал бы за него важные решения. Среди прочего, животастые склонны злоупотреблять транспортом, в особенности личными автомобилями, да и сами по себе толстобрюхи портят воздух много больше, чем тощие, причём бздят ведь они не чем-нибудь, а метаном, из-за которого разогревается атмосфера, тают льды Антарктиды и Гренландии, случаются тайфуны и наводнения и возрастает риск Всемирного Потопа. Кстати, может быть, даже пора уже запускать в массовое производство портативные метаноуловители (или хотя бы метаносжигатели) и вообще разворачивать глобальную борьбу с бесконтрольным пердёжем, как развернули в своё время борьбу с хладагентами и аэрозолями на основе фреона. Разумеется, отсутствие большого живота -- ещё не показатель здравомыслия, потому что тощесть может быть следствием болезни, упадка сил или неспособности толком заработать даже на пропитание.

Iu: И так, обычно ЖИВОТ образуется в возрасте 30-40 лет )) А вот далее с 40 до 50 лет это ПЕРИОД, когда человек активно теряет ЗУБЫ - потому как 1) частые перекусы - кушать нужно 1раз в день и максимум 2 раза. 2) КОФЕ, 3) СИГАРЕТЫ, 4) жевательная резинка 5) ЧИПСЫ, ))) Откажись от этого барахла и зубы выживут

Iu: Ну и с 50 лет у ЛЮДИНЫ начинаются СОСУДЫ, шумы сердца и ДИАБЕТ то есть начинается ФАЗА НЕИЗЛЕЧИМЫХ ПОРАЖЕНИЙ И ради этих людей начинает радостными темпами РАЗВИВАТЬСЯ фарм-пром и ПРЕЗИДЕНТы на этом строють целые предвыборные компании: "ДЕШЕВЫЕ И ДОСТУПНЫЕ ЛЕКАРСТВА" - это настоящий КВН Потом страна получает специфический электорат - ДЕГЕНЕРАТОВ, закупающих лекарства мешками. По новостям открытие НОВОГО МЕД-ЦЕНТРА ИЛИ БОЛЬНИЦЫ - проходит как национальный праздник и считается повышением УРОВНЯ ЖИЗНИ. )) Вот бы прикольнулись так с открытием нового МОРГА

Iu: И так ))) КРАСОТА - это УДОВОЛЬСТВИЕ от ЗНАНИЙ Как это применимо к ЕДЕ? Возьмем троичную "классику": ХЛЕБ, ПОМИДОР и САЛО и проследим вкусовое поведение групп людей. ========================================= №1я группа (НЕВМЕНЯЕМЫЕ или ИЗВРАЩЕНЦЫ) - ЭТо те кому плевать и "на классику" и вообще на ПРАВИЛА и на помидоры и на хлем и на сало - это "ХИППИ" и они стремятся "как ужаленные" пробовать новый и новый вид продукта - это так называемые ЛИБЕРАЛЫ, которые в своем подходе как ДЕТИ. Но вот беда, что данный подход всегда приводит к КАНИБАЛИЗМУ. И если Либерал утверждает, что в ПРОДУКТОВЫХ МАГАЗИНАХ должно продаваться ВСЁ, то мы зададимся вопросом: А можно ли попробовать ЖИРАФЯТИНУ, СЛОНЯТИНУ )) почему не подвозят КИТЯТИНУ, ДЕЛЬФИНЯТИНУ )) в самом деле почему не продают СОБАЧАТИНУ или УТКОНОСЯТИНУ или ФЛАМИНГЯТИНУ и докель мы будем дикарями без БЕГЕМОТЯТИНЫ Блин, сколько по планете гуляет ВКУСНЫХ ЖИВОТНЫХ вам не кажется))) И рано или поздно ЛИБЕРАЛЫ зададут ествественный вопрос - А ПОЧЕМУ ДО СИХ ПОР НА ПРИЛАВКАХ НЕТУ ЧЕЛОВЕЧЯТИНЫ? Как-то, не демократично получается ))) это нарушения прав БЕДНЫХ ЛЮДОЕДОВ. ========================================= №2я группа (ОРДИНАРНЫЕ или СЛАБОУМНЫЕ) Это более скучная и вменяемая часть граждан, которые понимают, что "классическая комбинация" - это культуральное достижение и если можно что-то менять, то только в рамках "ТРОИЦЫ" К примеру, хлеб ржаной заменить на пшеничный, помидор заменить на огурец, сало заменить на мясо и т.д. Эта группа основной поставщик едоков как для "опустившихся" в 1ю так и для "поднявшихся" во 3ю. ========================================= №3я группа - (ПРОДВИНУТЫЕ или СТРАННЫЕ) И хотя это еще не уникальная часть, но этой стадии достигают уже мало кто, потому что тут не меняют не только КОМБИНАЦИЮ, но даже не меняют и сорта продуктов. Упор этой группы на подбор последовательности поедания. Адепты данной системы способны ощущить разницу вкуса помидора до откусывания сала и после, к примеру. ========================================= №4я группа - (МАГИ или пришельцы из будущего) Это люди которые способные перемещаться по нагвалю ВКУСА, и потому способен формировать свое поведение набором продуктов питания Понятно, что такие существа уже не привязаны условностями и традициям, а полностью адекватны и осознанны в своей диете. Собственно, БЕЛЫЙ МАГ (архетип ДАР ВЕТЕР) тут, тот который не выходит за рамки "КЛАССИКИ" и потому направлен в КОММУНИЗМ, а ЧЕРНЫЙ МАГ - тот кто выходит за планетарные рамки и представляет собою АРХЕТИП "ЭРГА НООРА"

Iu: Конечно, существуют еще и ВЕГАНЫ, но если верить ЕФРЕМОВУ на ВЕГЕ жизни нет. В этом плане, я бы доверился ЕФРЕМОВУ на все 100% ВЕГАНСТВО можно рассматривать как вне-идеологическая, а значит заранее обреченная попытка остановить переход капиталистического общества в 1ю группу (см выше)

Iu: Кофе - наркотик для ОДИНОЧЕК Чай - коллективизационный "компот" Правда, чтобы пить ЧАЙ, нужно достичь степени мастерства, потому для БЕГИНЕРОВ есть чай в пакетиках - этакая адаптация чая для тех же ОДИНОЧЕК )) ПРО ЧАЙНЫЕ ЦЕРЕМОНИИ: Помню в 90х еще начался марш придурков любителей ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ ))) У мя знакомый из Узбекистана всегда угощал этим поилом, а я думал, как это возможно, чтобы променять обычный ЧЕРНЫЙ ДУШИСТЫЙ грузинский или краснодарский на этот УГ. Потому ехал в поезде и наткнулся на одного ритейлера-девчонку, что объясняла мне как это круто пить чай по $500 за пачку. Правда, мне как опытному землянину понятно - что чай как и ВОДКА по-себестоимости стоят КОПЕЙКИ, все остальное от СИВОЙ КОБЫЛЫ. Продают всякие ГОЛАНДСКИЕ смеси из трав и ЦВЕТОЧКОВ и называют это ЧАЯМИ - хотя это обычный СБОР и по-вкусу РЕНЕГАТСТВО сплошное. Не наше ЭТО.

A.K.: Iu пишет: Кофе - наркотик для ОДИНОЧЕК А ещё момент близости для двоих. Iu пишет: Продают всякие ГОЛАНДСКИЕ смеси из трав и ЦВЕТОЧКОВ и называют это ЧАЯМИ - хотя это обычный СБОР и по-вкусу РЕНЕГАТСТВО сплошное. Не наше ЭТО Не отрицая ценности чёрного чая, скажу про мАте (mate, у нас почему-то произносят с ударением на последнем слоге, что неверно). Популярный в Аргентине напиток из листьев и веточек парагвайского падуба, заваривается слегка остывшим кипятком (градусов 70) и пьётся из пустой тыковки (calabaza - читается "калабАса") или специальной деревянной посудины через трубочку (bombilla - читается "бомбИжа"). Можно добавлять мёд, корочки цитрусовых и пр. Во всех трёх напитках - кофе, чае, мате - присутствует кофеин (правда, в чае его раньше называли теин, а в мате, как не трудно догадаться, матеин ). Причём в чае его раза в два больше, чем в кофе.

Alex Dragon: А мне ройбуш нравится. Это южноафриканский напиток. В нём кофеина насколько понимаю вообще нет.

A.K.: Да, про ройбуш пишут, что кофеина в нём нету, а также низкий (по сравнению с чаем) уровень таннинов. Содержит полифенолы (которые, вообще-то и есть в широком смысле таннины ), в т.ч. специфический для ройбуша аспалатин, а также похожий на него, содержащийся как в ройбуше так и в нотофагусе буром (дерево такое, новозеландский эндемик), нотофагин. А ещё в нём много аскорбинки: «Rooibos tea is caffeine-free and contains up to 15.7mg/100g ascorbic acid» (Julia F. Morton: Rooibos tea, aspalathus linearis, a caffeineless, low-tannin beverage. 1983).

Iu: ЖРАТВА - т.е. её ИЗБЫТОК это 2й конец ПАЛКИ - неожиданный. Одно дело голодать, когда ЕДЫ нету, но теперь нужно голодать потому жрачки стало много. Наверное, Мы бы усмеялись бы до поноса, увидев, как многие ГЕРОИ вынесшие бы тяготы БЛОКАДНОЙ ГОЛОДОВКИ ленинграда - превратились бы в ЖИРНЫХ СВИННЕЙ современного ПИТЕРА - "сдулись" под напором продуктовых гипер-маркетов. Так мы оказались на другом крае ПАРАДИГМЫ. На западе путешествуют всякие теории утверждающие, что как только человек убьет ГОЛОД, так сразу начнет думать о ВОЗВЫШЕННОМ, Но это БРЕД - механичесого сознания т.е. ЛИБЕРАЛИЗМА т.е. ФАШИЗМА. Вам было мало КОФЕ - теперь подавай МАТЕ, а после пойдут в бой: ФАТЕ, ГАТЕ, ПАТЕ, ЖАТЕ, КАТЕ - но в конце-концов это лишь путь к КРОВИ. Вот такая текучка сознания говорит о том, что ВЫ никогда не НАЖРЕТЕСЬ. Да, да - тяга к развитию на пути жрачки приводит к КАНИБАЛИЗМУ и его ВЫСШЕЙ ЭСТЕТИЧЕСКОЙ форме - ВАМПИРИЗМУ Всё это будет замаскировано под идею КЛОНИРОВАНИЯ человека и отдельных органов. Вас будут толкать на всякие УЛЬТРА-ЛОГИЧЕСКИЕ выводы по поводу развития науки в этом направлении.

Iu: )) Натуральный пельмень - вызывает наркотическую зависимость уже со 2го приема.

Iu: Экстремальная ИГРА, которая не противоречит, а усиливает КОММУНИСТИЧЕСКОЕ видение рационального питания: Для простоты ВООБРАЖЕНИЯ есть шахматная доска, а на ней вместо фигур безформенные фишки Правил в этой игре изначально нет, но правила могут быть любыми из тех, которые ТЫ и ТВОЙ противник применят или неожиданно или по-договору )) короче как получится, потому что Можно играть фишками, а можно бить по-морде сразу и завалив противнка - просто скушать его и затем ожидать пока судьба не пошлет тебе нового игрока, ну или если не съесть, то хотябы откусить, к примеру, ту же ягодицу)) Потому что жрать то ОХОТА всегда. Понятно, что всё то же нужно предусмотреть и в целях защиты. ========================================== Но в ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ версии этой игры то бишь в реале даже ШАХМАТНОЙ доски нету и фишек нету. Т.е. Фишкой может быть даже ВЕДРО КАРТОШКИ, а доскою територия Планеты вкупе с Луною. Можешь умереть не сопротивляясь, и это ХУДШЕЕ из ЗОЛ, потому что РЕИНКАРНИРУЕШЬСЯ или тут или на другой планете где идет все та же ИГРА - скушать другого. Извини, но во вселенной других игр просто небывает. Но если тебя будут кушать, то из-за нехватки сил следующие реинкарнации будут происхоидть в более простых реальностях где свободы будет меньше и меньше - а значит страданий от осознания минимальности шансов будет больше и больше и так бесконечно. Потому хочешь будь один, а хошь объединяйся с другими чтобы увеличить возможности выживания Хочешь не увеличивай территорию (своей страны), но тогда эту территорию заберут КАННИБАЛЫ, облизывающиеся на твою плоть. Хочешь не думай о КАНИБАЛАХ и тогда это будет СЮРПРИЗОМ Не исключено что можно даже договориться с КАНИБАЛАМИ или если повезет и с ИНОПЛАНЕТЯНАМИ в охоте на других КАНИБАЛОВ. Строй КОММУНИЗМ, летай в КОСМОС, придумай самого ДОБРОГО бога и отождествись с ним, а САТАНОЙ обзови врага, короче тренируй ВООБРАЖЕНИЕ, ведь это самое сильное оружие во ВСЕЛЕННОЙ и даже дружбу и любовь относи к ОРУЖИЮ в борьбе с КАНИБАЛАМИ. Главное не забывать, чт один ХРЕН жрать ХОЧЕТСЯ всегда и везде ХИЩНИК наблюдает за тобой и ему скорее всего пофиг что ты вдруг стал вегетарианцем или соблюдаешь строгую диету - увы, но растения тоже живые существа. И вообще, думай даже о Земле широко - это может быть и мать всего живого тут, но может оказаться что это животное которое было поймано когда-то и теперь его медленно потрошат паразиты типа гуманоидов, которых по-ходу плющит от кайфа насыщеня брюха. ))) Короче, никаких 100% ГАРАНТИЙ в реале никто никому не даёт, )) хотя команду отличает именно высокий уровень верности обещанию

Iu: В одной из легенд БУДДА скормил себя ТИГРУ, но это лишь говорит, что он обладал знаниями очень продвинутых техник трансформаций энергий. ЗЫ Вообще, можно верить в РЕИНКАРНАЦИЮ, а можно не ВЕРИТЬ, но расчитывать надо на ХУДШЕЕ положение дел т.е. она есть. )))))))))))))))))))))) С Богом то же самое - т.е. самое худшее что с нами может быть, это то что ОН - СУЩЕСТВУЕТ, а значит лучше будет ВЕРИТЬ в него и желательно НАПРЯМУЮ без посредников, чтобы не стать жертвой КАННИБАЛА.

Iu: Знаете в Иркутске открыли забегаловку где предлагают СОБАЧАТИНУ и клиенты нашлись. Так вот, можно быть 100% уверенными, что если бы открылась забегаловка, где предлагают человеческое мясо, то КЛИЕНТЫ бы тоже не заставили бы себя ждать - вы бы удивились, что это были бы и ваши друзья и коллеги и мэры с депутатами и служители церкви иже с ними.

Iu: АКСИОМА: Расширение Ассортимента Еды приводит к ДЕГРАДАЦИИ

Iu: Еще раз повторю: Чтобы похудеть надо изменить биохимию организма Простейший способ - это проходить + пробегать 15-30 км каждые 7-8 дней И ешьте что хотите - ни в чем себе не отказывайте. В это время организм находится в изменненном состоянии - и ему нужно дней 15 чтобы опять стать прежним толстяком - а задача не дать ему этого периода - ЭЛЕМЕНТАРНО. Данная система ОПТИМАЛЬНА потому что вы сможете развить интеллект совершенно естественно медитируя и размышляя на бегу в течении 2-5 часов без всякого насилия над собою. К тому же, будет востановлена ОСНОВНАЯ воинская способность организма - ПЕРЕМЕЩАТЬСЯ т.е. окрепнут ноги и дыхание. ==================== А если ЕЩЕ вы будете сочетать данные прогулки с обнаженным торсом - то сами не заметите как через пол-года или год ЗАКАЛИТЕСЬ так, что сможете купаться при нулевой температуре в проруби совершенно естественно и НАФИГ пошлете все эти новомодные экстремаловские методики с обливанием холодной водой включая как из душа так и из ведра.

Iu: После длительного марафона лучше всего пить горячий сладкий чай )) Чашка горячая чаю Чашка горячая Чашка Горячая чаю чашка Горячая чаю Горячая Чаю чашка горячая Чаю чашка Чаю

Ex-Zyx: Лучше "ежа", чем "ерша"! https://news.rambler.ru/science/37591054-na-dalnem-vostoke-sozdali-poleznyy-kefir-iz-morskih-ezhey/ Футуристическая кулинария...

Iu: )) Кинул в чашку кофе сольки грамульку самую едва ........ с сахаром 1.5 чайных ложки Понравилось, буду целую неделю изучать что произошло со вкусом - может показалось ))

Iu: )) Тестировал всю неделю соль с кофем Короче, соль убивает СИЛУ кофе Кофе как наркотическое вещество способно разогревать воображение, а соль ГАСИТ этот эффект. Предполагаю, что СОЛЬ - самый сильный ГАСИТЕЛЬ воображения т.е. ФИКСАТОР точки пищевой сборки А если вспомнить, что СОЛЬ - как нота, олицетворяет СОЛНЦЕ, то становится ясно, почему именно Луна (+звезды) помогает человеку ВООБРАЖАТЬ



полная версия страницы